Harry's swimConcept
Schwimmen nach Art des Menschen ist Vergangenheit, Schwimmen nach Art der Fische ist die Gegenwart und Zukunft. Ich arbeite nach der TI-( Total Immersion) Methode die ihren Ursprung in der USA, schon in den 80er Jahren! hatte. Hierbei arbeite ich auf einer ähnlichen Weise wie z.B einer fernöstlichen Kampfkunst oder Meditationsübung, achtsam und bewusst. Die Abfolge von Übungen zielt darauf ab, den Schwimmstil aus einfachen Bewegungsabläufen und Balanceübungen schließlich zu einer organischen Bewegung des ganzen Körpers zusammenzusetzen. Die Aufteilung in elementare Übungen, erleichtert es insbesondere Schwimmern mit einem verfestigten schlechten Schwimmstil, das Schwimmen von Grund auf neu zu lernen und alte Gewohnheiten zu überwinden.
Dabei sollen neue Erkenntnisse aus dem Bewegungslernen genutzt werden, indem kurze einfache Bewegungsabläufe auf langsame Weise ausgeführt und geübt werden, bis sie perfekt sitzen und automatisiert sind. Danach können sie in komplexere Bewegungsabläufe eingebaut werden. Schließlich können die Schwimmer auch Schnelligkeit trainieren, ohne dass die Effizienz ihres Schwimmstils darunter leidet.
In meinen Anfänger-Schwimmkursen wird genau auf dies Wert gelegt, auf nichts anderes. In den Fortgeschrittenen-Schwimmkursen festigen wir das Erlernte und bauen es aus, Brust- und Rückenlagen ergänzen das Programm. Das Element Wasser läßt uns durch seine Eigenschaften fast unbegrenzte spielerische Möglichkeiten zum Erlernen der genannten Techniken zu.
Neugierig? Dann lass dich überraschen und lass dich auf etwas “Neues” ein um es zu erlernen.